ジェニー

今回の風俗お悩み相談は、こちら！

Q.デリヘルを始めたら寝つきが悪くなってしまい、困っています

都内でデリヘルを始めて1カ月くらい経つのですが、寝つきが悪くなってしまって困っています。布団に入って1時間以上経っても眠れない夜が多くて……。次の日の仕事に響いてしまうので、ぐっすり眠れるようになりたいです。寝つきがよくなる方法や生活リズムの整え方を教えてください。

　ANSER　

ジェニー

寝つきの悪さを直すにはお風呂が効果的です。

デリヘルのお仕事をしているとどうしても生活が夜型になるので、寝つきが悪くなってしまう人が多い印象です。

なかなか眠れないと疲れが取れにくくて辛いですよね。

人間は眠る前に体温が下がるようになっています。

昼型の生活をしている人だと、太陽が沈んで夜になるとゆっくり体温が下がり、体が寝る準備を整えていきます。

夜に仕事をしている人は朝以降に眠りがちのため、体温が下がったタイミングを逃して、寝つきが悪くなってしまいがち。

そこで有効なのが、眠る1～2時間前にお風呂で体を温め、体温が下がる状態を作り出してあげることです。

お仕事が終わって家に着いたらすぐにお風呂に入れば、ゆっくり体温が下がり、1～2時間後には眠りにつきやすい状態に。

お気に入りの入浴剤を入れると、香りでリラックス効果も期待できるので一石二鳥♪

ご飯を食べてすぐ眠ろうとすると寝つけない人もいるので、食べてから寝るまでに少し時間を空けるのもいいですね。

食べるものも温かいスープなど、消化のいいものにすると効果的です。

それでも寝つきがよくならない場合は、病院の内科で診察を受けて「うまく寝つけない」と伝えれば、寝つきをよくするお薬を出してもらえます。←おすすめしませんが(-_-;)

睡眠不足だとお仕事にも悪影響が出てしまいがちなので、薬の力を借りて寝るのも一つの手段。

1カ月くらい夜型の生活を続けていると体のリズムも合ってくると思うので、それまで頑張ってみてください。

ジェニー

何事もメリハリが大事だね！
お気に入りの入浴剤でリラックスバスタイムを満喫しましょう♪

皆さまに素敵な出会いがありますように(*^^*)

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ジェニー

今回のお悩み相談は、こちら！

Q.デリヘルの掲示板でプレイ内容が悪いと書かれてしまい、凹んでいます

デリヘルの仕事を始めたばかりで、風俗自体も未経験の新人です。入店して3週間くらいなのですが、男性経験が少なくトークもプレイも未熟だなと感じます。そんなときにたまたまネットでデリヘルの掲示板を見てしまい、名指しでプレイ内容が最悪と書かれているのを読んでしまいました。やっぱりショックだったので、凹んでいます。デリヘルの仕事へのモチベも下がってしまったけれど、働かないとお金がなくなってしまうのでやらざるを得ません。今の気持ちだと仕事が嫌になってしまって…。こういうときって他の風俗嬢はどうしているものなのでしょうか。心のケアのやり方を教えてほしいです。

　ANSER　

ジェニー

掲示板の内容を鵜呑みにはしないでください。不慣れなのは悪いことではないですし、プレイ内容を工夫する余地があるということです

匿名掲示板に書かれているのは一部の人の意見にすぎません。

鵜呑みにするとつらくなってしまうので、「こういう人もいるんだな」くらいに留めておいたほうが精神衛生上いいと思います。

どんなに人気がある女の子でも、接客したお客さん全員からいい評価をもらえるとは限りません。

人の好みも色々ですし、あまり深く考えすぎないようにしましょう。

まだ入店して3週間くらいしか経っていないということですし、不慣れなのは悪いことではありません。

プレイやトークに自信がなくても、一生懸命やっていれば評価してくれる人は絶対にいますので、あまり自信をなくさないでください。

そのうえで、自分のプレイ内容を振り返ってみて、未熟なところや良くないところがあったら改善できるように工夫するのも一つの手です。

例えば、手コキやフェラには色々なテクニックがあって変化をつけたほうが喜ばれますし、すまたをするときに自分がつらくなりすぎない方法を探すのも大事です。

トークの内容もお客さんが好きなことをうまく聞き出す流れを作るなど、工夫の余地は意外とあります。

そういったところをゆっくりでいいので改善していけば、自然と自信につながって掲示板の口コミもそこまで気にならなくなると思いますよ。

他の女の子も自分のプレイにある程度自信があるから気にしないか、掲示板に書き込まれる内容は適当だと割り切っているかのどちらかが多いと思います。

ジェニー

初めは誰でも真に受けて落ち込んでしまいがち。。。
経験を積んでくと自然と受け流しが身についていくよ♪

頑張りすぎず適度に休んだり自分にご褒美をあげたりしてくださいね。

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